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集中精力,做事專注更高效,只有這樣才能在工作中取得理想的結果

2511 人參與  2019年05月10日 14:24  分類 : 創業思維  評論

  集中精力,做事專注更高效,只有這樣才能在工作中取得理想的結果

  有一個眾人皆知的實驗:把凸透鏡放在陽光下,再把一片樹葉放到凸透鏡的下面,由于光線的聚集而增加了能量,因此很快就會發現凸透鏡下面的樹葉燃燒起來。但如果沒有凸透鏡的作用,即使再暴烈的陽光也不能使樹葉燃燒。這個實驗說明了一個道理:在工作中只有保持專注的精神,將你的全部精力集中到一點,你才可以發揮出更大的能量,創造出更大的價值。

  在你身邊是否總有一些人,甚至包括你自己,在做一件事情的時候,心里還老記掛著別的事情,在上班時間總是胡思亂想,思想開小差?如果在做事情的過程中,你還在回想著昨天播出的肥皂劇,惦記下班后如何安排,或者滿腦子的股票、彩票、衣服、化妝品等諸多事項,怎能指望在工作中實現高效!那些做事不專心的員工,在工作中通常的表現就是拖拉、懶散,做事漫不經心,缺乏邏輯性和條理性,這樣自然不能提高工作效率和工作質量。

  因此,我們在著手一項工作時,千萬不能三心二意全身心地投入工作,認真到甚至忘我的程度,那么你就一定能夠體會到工作的樂趣,發掘自身潛能克服工作中的種種困難和障礙,達到他人無法企及的境界,并且得到應有的回報。在當今企業,沒有哪個老板喜歡對工作抱著“我是錢QQ/微信:9301558三天打漁,兩天曬網”態度的員工,從這個角度來說,集中精力干工作的人往往能夠得到老板的提拔與重用,從而把握更多的成功機會。

  

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  在工作中,我們難免會被各種各樣的瑣事、雜事所干擾,當你正專心致志地工作時,一個突然打來的電話,一個不速之客的登門造訪以及公司臨時安排的任務等,都不得不使你中斷眼前的工作這時,我們一定要有良好的應變能力,或采取一些必要的措施,以盡量避免這些干擾。對于公司臨時布置的任務,我們要視具體情況而定。如果不是很緊急,可以把它記在備忘錄上,待有時間再去處理;如果很緊急,你也不要慌里慌張,迅速處理完畢后回到原來的工作狀態就好,或者干脆向領導說明情況,請同事代辦。

  對不速之客的拜訪,你還可以在門口貼一張小紙條,注明“請勿打擾”的字樣,而對突然來襲的電話,除非有急事,否則一律在空閑時間回復即可。不要想著在同一時間內做好很多事情,這是一種不切實際的想法,其結果只會導致你一事無成。著名的效率提升大師博恩崔西有這樣一個著名論斷:“一次做好一件事的人,比同時涉獵多個領域的人要好得多。”

  這一論斷主要是針對行業而言的,但在工作中,當同時面對眾多繁雜的事務時,你照樣可能連一件簡單的事情都干不好,總覺得自己雖然整天忙忙碌碌,但千頭萬緒卻總也理不清楚。一個專注工作的人,會在一定時間內將自己所要完成的特定任務從這些繁雜的事務中獨立出來,然后控制自己的精力和思維點在這任務上,使出渾身解數完成它,結果效率奇高。在工作期間,要想做到嚴守工作崗位,保持專注的精神,還需要我們進行嚴格的自律。

  避免談論與工作無關的話題、處理與工作無關的事情,如串崗聊天,看報刊雜志,瀏覽網頁,聽音樂,聊QQ,接打私人電話等,這樣做無疑會占用你大量的有效時間,不但耽誤自己的工作,還會給他人留下不好的印象,有時甚至影響到其他同事的工作效率和情緒,引起他人反感。而事實上,只要我們在工作中稍加留意,集中精力于工作的提升,這些現象完全可以避免。專注不但需要我們對自身的行為進行嚴格自律,同樣也需要我們掌控好自己的情緒。

  意志是完全屬于個人的東西,無論是誰,如果喪失了自制,也就喪失了靈魂。在工作中保持良好的心態,不任由情緒無休止地宣泄,將會使任何事情都保持正確的方向和良好的動機。在這樣的境況下,我們就會避免無謂的時間和資源浪費,心向目標,力促任務圓滿完成。職場中,我是錢QQ/微信:9301558有些人還總喜歡沉湎于過去所取得的輝煌成就,而不肯花心思著眼于當前業績的創造。

  

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  要知道,過去的已經過去,上刻的輝煌永遠不能代表你這一刻的能力,所謂“好漢不提當年勇感慨過去的成就其實是一種停止進步的表現。特別是當你來到一個新的工作環境時,過去的成績就更不值得一提了。雖然過去的成就作為一種價值永遠存在,但它顯然已不屬于現在的環境。從事新工作,就要有一種空杯心態,一切從零開始,專注于眼前擁有的這份工作,不斷提升自己,才會為你帶來實際利益另外,有些人懷抱遠大理想,卻不愿意從平凡的工作做起,腳踏實地去開辟出一片廣闊的天地,從而分散了自己的注意力,無法在工作中取得任何成就。

  要知道,如果你只以他人的眼光來看待自己的工作,或者僅用世俗的標準來衡量自己的工作,工作或許是毫無生氣、單調乏味的,仿佛沒有任何意義,沒有任何的吸引力和價值可言。但只要你一心一意地做好它,就會發現其中的樂趣,也會發現工作的真正價值所在。更何況,任何一個遠大的目標都需要步一個腳印才能實現,想要一步登天完全是癡人說夢罷了。因此,在工作中沒有必要想得太多,對自己的工作和人生也沒有必要太多顧慮,這樣反而能夠增加在工作中取得勝算的機會。

  據美國斯坦福大學的一項研究成果顯示,人的大腦如果反復思考某問題,這個問題的圖像就會像實際情況一樣刺激人的神經系統。譬如當一個高爾夫球選手在擊球前一再告訴自己“不要把球擊進水里時,他的大腦里往往會反復出現“高爾夫球掉進水里”的場景,其結果很可能就將球擊進了水里。所以說,只有拋開一切與當前工作無關的思緒,盡可能避免外界的干擾,集中精力,你才能高效工作取得理想的結果。我是錢QQ/微信:9301558


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